组图:只有夫妻才能做的瑜伽动作
柔美曼妙的音乐,温情的时刻,配合着呼吸法做着精心设计好的动作……双人性爱瑜伽是可以给身体和精神同等爱抚的美妙方式,在燃脂的同时燃情,为即将踏上红毯的你们,创造最健康的体型与心态。
两人面对面跪坐在脚跟上,女生一边呼气一边将脊柱一节节往前推送,直到腹部贴于大腿、头转向一侧放到男生的大腿上,双臂自然向后伸展,掌心向上,指尖脚尖同一方向。男生保持起始的坐姿不变,自然地呼吸。
效果显著 双人柔韧健身操 情人节 情侣专属双人瑜伽
双人瑜伽缠绵助性又瘦身 效果加倍的奇妙双人运动
邀请专家:
女:王媛(以“中国最美瑜伽师”身份出版多本瑜伽教材,并在多家杂志开设专栏,同时任众多名流、明星瑜伽私教)
男:李华强(北京电视台“恋人瑜伽”、“情爱瑜伽”编导及教练,多家杂志开设瑜伽专栏)
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编辑:杜泊萱
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