徐若瑄10天瘦10斤 全靠练就“小鸟胃”
徐若瑄给大家公布一日三餐
徐若瑄给大家公布一日三餐
早餐：早睡早起才会健康哦！早餐，大燕麦、少许水果、蛋白、柳橙汁、叶子茶，但都只会各吃一半，和工作人员分！因为老大是小鸟胃！小鸟胃，哈哈，加油。
中餐： 两盘大生菜极少酱汁、一块鸡肉、一点辣茄子，够了！因为我是小鸟胃！小鸟胃！同学们吃东西细嚼慢咽，食量自然也会慢慢变小，为了健康！咱们拼了！！
晚餐：两碗青菜！青菜吃到饱，健康再喝一碗高丽菜番茄肉片汤，够了！小鸟胃！
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