配合体质喝减肥茶 更有瘦身神效
配合体质喝减肥茶更有瘦身神效
爱吃零嘴者：去油解腻，增强代谢。
药材：山楂3钱、陈皮2钱、炒决明5钱、洛神花1钱。
作法：将药材放入800C.C水中，以小火煎煮10分钟取出过滤后即可饮用。
点评：爱吃零食却又像减肥，这款瘦身茶最适合你了，因为山楂能够健脾开胃，消食化滞，降血脂、血压，也常常被各中医师入药。而洛神花则含有丰富的营养素，既能调节血压又能改善睡眠，当睡眠状况改善后就能进一步减轻体重。
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