坚持6个习惯 让你轻松拥有迷人美腿(图)
腿不是表现美丽迷人身姿的最重要部位，也是很多男性衡量女美丽的标准，你想要想那么模特一样拥有美丽迷人的腿部还是想像大象腿一样呢？其实在我们的日常生活中美腿瘦腿的方法有很多，以下就为大家介绍几种美腿方法，让大家尽情的秀出美腿。
6习惯让你拥有迷人美腿（图片来源：凤凰网时尚)
六大美腿方法具体如下：
1、洗澡时按摩一会
洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。
2、骑脚踏车
骑脚踏车是一种很悠闲的活动，也是一种很好玩的运动。有空的时候，可以骑脚踏车出去郊外或附近的公园玩玩。我个人很喜欢这样的运动，因为骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，让它得到充分的锻炼，上面多余的脂肪就会很容易消失了。爱美的mm，不妨多骑脚踏车吧！
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