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坚持10个习惯让你一周速瘦五斤

2012年02月27日 10:50
来源：ELLE中文网

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睡前2小时不要大量喝水

十一点前睡，睡前2小时不要大量喝水

不是危言耸听，很多浮肿，虚胖的问题跟晚睡也有很大的关系。持续一周左右早睡，你会发现本来肿胀的感觉会渐渐消失。

点个香薰蜡烛让身体轻松

最后一天，可以点个香薰蜡烛让身体轻松，再洗一个全身浴来让自己的状态到达满分！

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标签：瘦身减肥方法减肥瘦身如何健康减肥排毒减肥快速减肥减肥饮食减肥水果减肥

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[责任编辑：宋扬] 标签：去角质过午不食肌肤变

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