食疗药膳+按摩运动 经期丰胸 罩杯不断升级，爱美网推荐经期丰胸的最快方法
导语：来M什么的最痛苦了，说不定还会有痛经伴随！其实经期也会给你带来意想不到的好处哦，比如丰胸。经期如何丰胸？吃什么丰胸？爱美网小编就教你食疗药膳+按摩大法，让你的罩杯不断升级，身材更加火辣哦！
觉得来M会很烦？痛经不方便等一系列事情会让你招架不住？其实经期也会给你带来意想不到的好处，比如丰胸。爱美网小编给你推荐食疗+药膳+按摩丰胸大法，全方位提供经期丰胸方法，让你的罩杯不断升级！
【丰胸食疗+药膳】
根据美国医学专家研究，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。
◆但是经期吃什么食物可以丰胸？
专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
除此以为，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰胸食物结合，就能达到更好的丰胸效果哦！
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