局部减肥法 全方位塑造猫女般柔软婀娜身姿
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导语：猫的身材柔软婀娜，很多MM都希望能够拥有像猫一样的猫女身材！如何减肥呢？爱美网小编分享局部减肥方法，精雕细琢你的身体部位，轻松打造婀娜多姿的猫女身材。
拥有美丽身材是很多MM的追求，想要美就一定要有付出哦！“媚丽”无限的猫女无时无刻不散发着致命吸引力！赶快来跟猫女偷师几招，学习吐气如兰的方法、养成婀娜妖娆的身姿、塑造光泽亮丽的肌肤，让你的“媚丽”一路提升！
做个迷人的小猫女绝对没有你想象中的那么难，你也可以办到！掌握几个必胜小步骤，让自己从现在开始闪闪发光！
修炼猫般的身材首先要在每天清晨练习腹部呼吸法，通过利用腹部呼吸控制自己的神经，调整内分泌，塑造柔美的身体姿势。重点是用嘴吐气，用鼻吸气，方法非常简单：正坐，双手放在腹部，想象着把污浊的气息从口中慢慢吐出，同时上半身向前倾，腹部收紧；上半身往上提，此时用鼻子慢慢吸气，试着让腹部一点一点膨胀，同时要记得放松，重复6次，这套动作最好在每天清晨和就寝前完成。
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