局部减肥法 全方位塑造猫女般柔软婀娜身姿
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9高跟鞋助你散发猫女气味
猫一样的诱人身体是绝对的迷人武器，男人只要接触到这块温柔磁场，就会不知不觉被吸引，想躲也躲不开。穿高跟鞋的女人身姿婀娜，曲线玲珑有致，绝对能将别人的视线全部抓过来。不过在穿着高跟鞋工作一天后，记得做一些舒展的体操让腿和脚充分休息过来，否则小腿的肌肉块会呈几何速度增长，绝对会破坏迷人的线条哦。
●舒展脚踝，优雅加分：像猫那样四肢着地呈匍匐状；缓缓吐气，右腿向腹部蜷起，背部尽量弓起；然后用鼻子吸气4秒钟，一边头向上扬，背部向下弯屈，同时右腿往后向上抬。这样左右重复做4次。
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