局部减肥法 全方位塑造猫女般柔软婀娜身姿
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4锻炼猫一样的柔软小“腰”精
平时大吃大喝又窝在家里不运动,一定会让腰部变松弛喔!想要紧实重现,依靠一些含有紧肤成分和精油的纤体产品,搭配按摩工具,就可以让松垮闪开,让腰部紧实起来。
●改善松弛的按摩窍门:涂上纤体按摩霜后,把腹部和腰上的肉肉从左至右拉抓,来回3次,直到皮肤略微发红为止。
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最好是在晚上沐浴后使用瘦身产品,此时的吸收效果比较好,而早晨起床再做5分钟的加强按摩效果更佳。除了用双手按摩外,也可利用一些按摩小道具,加强力道。颗粒较大的按摩刷用在局部按摩,颗粒较小的则可用在面积较大的部位。
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