吴怡霈教你减肚子美背 减肥操打造完美身姿，爱美网分享局部减肥操
导语：虎背熊腰让你很烦恼不知道要怎么解决？怎样减肚子上的赘肉和美背才有效呢？爱美网小编分享吴怡霈的局部减肥招，简单几个减肥动作，轻松减肚子锻炼背肌，塑造纤细好身姿。
腹部赘肉是很多女生一直以来的烦恼。想要做个完美的S型美人，怎么能够没有一个平坦的小腹和纤细的腰部呢！小肚腩要怎么消除？不用担心，跟着美女主播吴怡霈一起来做简单的减肚子动作，轻松简单几步就能够hold住体重，甩掉肚腩肥肉哦！
平坦小腹
步骤1
站立，身体前倾、背打直、双脚微弯，双手上下握住宝特瓶、自然下垂。
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