表情肌瘦脸法 每天5个时段重现紧致脸
瘦脸步骤
4、伸出食指,将指腹按在眉头与鼻梁交汇的地方,同样是慢慢施力按压8次。
5、双手伸出食指,分别按在左右嘴角两侧,然后指腹施力往上提拉至与鼻头同高,即颧骨下方,保持8秒后放松。
早上瘦脸
■ 早上瘦脸
1、出门后去坐公交,此时也可以活用起来瘦瘦脸。双手扶稳,最好其中一手扶着车厢上侧的扶手,然后仰起下巴抬起头,视线望着上方,保持一个站的行驶时间。
2、你也可以将手肘放在桌面上,用手掌根部托着下巴,支撑头部,然后慢慢地往那一侧仰起下巴,保持8秒。
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