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瘦腰腹小妙招 速甩腰部脂肪 7日变身小蛮腰,爱美网分享瘦腰腹的最快方法

2012年05月09日 21:07
来源:爱美网

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‖多喝利尿的饮品

想要减少肚子上的赘肉,多喝一些利尿的饮品是非常有效的哦!咖啡、白开水、柠檬水等等都是对排毒非常有帮助的饮料,是能帮助你减少肚子上的脂肪堆积的最佳选择之一。

‖经常喝水

女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨,醒来之喝上一杯水不仅可以帮你醒肤,还可以滋润肠道,清理前一天的垃圾物,有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢,帮助排体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水,可以补充由于洗澡过程中流失的水分。

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标签:腰腹 瘦腰 美网 
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