5分钟立减1.5cm 绑肩就可以瘦大腿
嗯嗯~已经绑好了之后就坚持5分钟就OK了哦！这个期间你可以做任何想要做的事情啦，上网听歌看书做家务，或者是配合一些小伸展动作也是可以的！！配合动作能够让你的身体循环加速，这样新陈代谢才会快！！
一只手伸展，两只手伸展，伸懒腰，都OK！！只要你想要做的，都可以随意！其实呢，senri觉得最好的效果应该是双手向前或者放下来的动作，这样才能够最大的伸展到你的背骨！在这5分钟的过程，你会清晰感觉到手臂上面会有发热的感觉，好像燃烧起来的样子。
爱美网 版权所有 粤ICP证号:粤B2-20080029 粤ICP备09011552号
内容合作：020-38468403, 广告联系：020-38489655
E-mail:bd@lady8844.com 联系QQ:625617480
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
