胸部太小怎么办？安全丰胸方法美胸无止境

2012年06月07日 15:56
来源：爱美网

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导语：经常被叫“飞机场”“太平公主”，相信你的心里也一定有一股隐隐的自卑感。很多好看的衣服撑不起来，礼服穿着没味道。怎么办？如何丰胸？丰胸的最快方法是什么？爱美网小编来帮你。分享安全丰胸方法几招，推荐最热丰胸秘籍，帮助你胸部第二次发育，升杯无止境，美胸更彻底。

或者你的朋友曾经开过你的玩笑，说你是“飞机场”，“太平公主”，或者你表面上不介意，但是心内还是会隐约有些自卑？看着许多凹凸有致的MM们不管穿什么衣服都撑得起来很好看，你是不是只能默默的在心里叹口气？不要灰心，其实只要方法得当，你的胸部绝对有第二次的发育机会哦。拒绝各种人为手术丰胸，究竟什么样的丰胸方法才是健康又安全的呢？爱美网小编就给你推荐几招安全丰胸方法，帮助你升杯美胸无止境。

■ 安全丰胸方法3大招打造健康性感美胸

‖食补巧丰胸

食补丰胸法，是利用日常食谱的“润物细无声”，能不同程度地促进女性乳房增长、达到圆润的效果。

内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。维生素B族有助于激素的合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

乳房发育不丰满的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，这些食物中含有大量的饱和脂肪，而饱和脂肪会刺激雌激素的分泌，脂肪中的类固醇也可以在体内转变成雌激素，所以多吃这些食物，会使瘦弱的身体变得丰满，乳房中由于脂肪的积蓄而变得丰满富有弹性。

○ 爱美网小编温馨tips：

此时如果充分利用好月经期，经期是女性丰胸的最佳时期，这几日多吃丰胸食品，效果会大大增加。月经期的第1～3天是丰胸的最佳时段，因为这3天是影响胸部丰满度的卵巢激素24小时等量分泌的时段，也是刺激乳房脂肪使其囤积的最佳时段。女性若在这3天中多吃些上面所说的富含雌激素或促进雌激素分泌的食物，起到促进乳泡增大和脂肪在乳房中囤积的作用，丰胸效果将比平时提高30%以上。