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瘦大腿减肥动作紧致肌肉塑造完美双腿

2012年06月27日 15:56
来源：爱美网

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5、双手掌心向下撑在地面上，双脚膝盖跪在地面上，腰部沉下去，吸气，向后伸直抬起你的右脚，动作坚持10个呼吸左右，然后换另外一边重复刚才的动作。

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标签：大腿减肥

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