3招局部减肥方法 按摩塑身 缔造完美曲线
第3招 手部穴位按摩
抑制食欲的穴位很多,可以利用容易刺激的手部和手掌塑身,一个是手背中央的“胸腹区”,另一个则是手掌一侧食指正下方至大拇指指根的“胃脾大肠区”。
每次吃饭前用力按压穴位,会使肠胃功能减弱,食欲自然被抑制。中医师吴明珠提醒,如果力道不够,没有疼痛感是毫无效果的,所以手掌心可以利用发夹或是夹子达到效果,手背则比较容易感到疼痛,可以用原子笔(非笔尖部分)反覆按压。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
湖北一男子持刀拒捕捅伤多人被击毙
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 06:49
04/21 11:28
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声:追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家:谈道德 -
386713
4姜培琳:从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相:人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病:哪种形状暗示有妇科病