3招局部减肥方法 按摩塑身 缔造完美曲线
STEP 1
将双腿弯曲4 5度，并轻微张开。抹点滋润精油，用双手虎口姿势由下往上紧贴腿部按滑，重覆此动作1 0次，再换边。双手呈虎口型，可促进血液循环，消除腿部浮肿。
STEP 2
平躺在床上，双腿打直，将头部细微抬起，好像在打量双脚，然后收紧腹部和臀部，双手握拳在腹部往腰部两侧的方向按压。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
标签：局部减肥
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
