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胸部很小怎么办?丰胸操+按摩 美胸随手可得

2012年07月31日 17:43
来源:爱美网

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4、左右手臂举高并屈肘,下臂前叠放,双手扶着各自的手肘,胸廓打开,再往后压动手臂。

当右侧下臂放于左侧之前,往后压动的时候,是在锻炼左胸,而双手互换,将左臂放于右臂前再往后压,这样就是锻炼右胸哦!

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标签:丰胸操 美胸 
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