捡起零碎时间瘦臀 8个提醒提升美臀魅力指数
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■ 5提醒让你远离“肥屁股”!
□ 是什么让你的屁股堆满了肥肉?
‖只要坐着就会下意识的跷腿
无论在家还是在office,如果你跷著二郎腿坐一整天,就会阻碍到你的腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理,比如按摩,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。
‖长时间久坐在电脑或电视前
上班族每天上班一坐就是八个小时,坐久了,屁股当然变得又宽又大。
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