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夏季瘦腰腹饮食和运动齐发力击退腹部脂肪

2012年08月26日 08:51
来源：爱美网

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腹部减肥食谱二：获得更多的硒

硒不仅可以抗癌，还能降低腹部肥胖的发生率。许多食品都含有硒，但很难知道是否达到推荐量55微克/天，因此，应养成服用补充剂或吃各种不同食物的习惯。

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标签：腰腹腹部脂肪

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