改掉坏习惯 丰胸小妙招 轻松挤出“事业线”
■ 省时省事upup丰胸操
‖丰胸道具：双手
很多女性朋友也许不知道，自己的双手其实就是最好的丰胸的道具。它可以在工作休息的时候随时随地地帮助你丰胸，而且丰胸的同时还可以强健你的手臂。
丰胸步骤：
1、分别用左右手手指，圈围着整个乳房週，每次大约停留几秒钟。
2、接着双手慢慢张开，再由乳沟处用合适的力往下平行按压到乳房外围。
3、用左右手手指有节奏地在左右乳房中间做8字形按摩。
4、根据个人时间以及活动情况每个动作做20~30次即可。
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