丰胸的食物有哪些？胸部再发育 吃出好size
▌红烧鸡爪
材料：鸡爪、椒、白糖、酱油、姜、盐、鸡精、大料、辣椒、桔皮。
作法：
1、买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮十分钟左右捞出备用。
2、放油，把花椒放进去，炸一会香味出来，然后花椒去掉。
3、放白糖，小火化开，把鸡爪放进去，放酱油，炒一下，鸡爪上色。
4、放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮，盐，鸡精，大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。最后收汁的时候可以不要收太干，留少量浓汁。
功效：鸡爪的营养价值高，含有丰富的钙质及胶原蛋白。
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