秋冬吃什么丰胸？5种滋润蔬果 吃出浑圆美胸

导语：对于已经到来的干燥秋冬，是否会觉得乳房干瘪暗淡？那秋冬两季该吃什么丰胸呢？试试下面爱美网小编为你推荐的5种滋润丰胸蔬果吧。这些丰胸食品不但能让你胸部变大，还能滋润你的胸部皮肤，让胸部看起来更完美。

有人说，夏季人的食欲普遍下降，是个减肥的季节，而转入秋冬，天气渐凉，各种蔬果丰收，则是养生保健与丰胸的黄金时期。这个秋冬，丰胸吃什么最好呢?不妨跟着爱美网小编来一探秋冬的蔬果丰胸秘籍。

秋冬气候干燥，皮肤也会比较干燥，这时最需要的就是补水。想要丰胸的女性们如果水分不足，乳房肌肤就会干瘪暗淡，想要在秋季丰胸而又想保持乳房水润动人，最好不过的就是吃一些生津滋润的丰胸食品。

丰胸食品一：黑芝麻

说到黑芝麻，人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用，但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸。

　推荐食谱：黑芝麻杏仁茶

材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖

做法：

1、将黑芝麻的杂质去除，洗净烘干备用;

2、将杏仁洗净晾干;

3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即可。

丰胸原理：黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。

爱美网小编提醒：患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食黑芝麻。