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秋冬吃什么丰胸？5种滋润蔬果 吃出浑圆美胸

2012年11月09日 10:08
来源：爱美网

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丰胸食品三：花生

花生有着“长生果”的美誉，对于胸部扁平的女性来说，花生是丰胸不错的选择。

推荐食谱：花生红枣黄芪粥

材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克

做法：将红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

丰胸原理：花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

爱美网小编提醒：在经期后连食7天效果会更明显。

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