每日收腹3分钟 3步帮你减掉肚子上的赘肉
减肚Tips.3▶光是坐着就能减肚子
学了几招收腹的动作，不妨将其融入到你的生活中，这样就无需特意花时间去做减肚子运动，简单并且容易养成瘦腹习惯。比如以下这些场景，你就能收起腹部来呼吸哦！
1、坐着工作时
2、车厢中站立时
3、走路的时候
4、坐着看电视的时候
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