抓住经期丰胸食补期 生理期前后喝中药丰胸

导语：经期是丰胸的黄金时期，那要如何利用经期丰胸呢？下面爱美网就来为你推荐适合经期前后以及经期过程中饮用的丰胸中药，喝对时间、喝对方法，你的罩杯就能不断升“CUP”啦！

有研究证明经期前后是丰胸食补的最好时间段，因为这一时期刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，十分有益于乳房脂肪的堆积。那如何利用经期丰胸呢?小编推荐中药丰胸。

早在唐朝的时候，就有中药丰胸的历史了。所谓“苦口良药”，如果不怕中药的特殊气味，想要丰胸的MM们无疑又增加了一种丰胸良方，下面我们来看看经期前后吃什么中药能丰胸。

一、山药

丰胸功效：补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。

　推荐药膳：山药蛤仔排骨汤

【材料】排骨、蛤仔、山药、枸杞子、姜丝

【作法】将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。

【最佳食用时间】经期前七天

【爱美网小编提醒】山药质地细腻，味道香甜，但山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。