选择正确瘦脸方法 小妙招扫脂抢救大饼脸

导语：大饼脸会让你给别人的总体印象降分，而且还会影响你的身体美感风格，绝对是爱美MM的大忌喔！可是应该怎么瘦脸呢？爱美网小编分享简单小方法迅速瘦脸，教你如何选择正确的瘦脸方法，告诉你怎样瘦脸最快最有效，快速扫除脸部肉肉脂肪，抢救大饼脸，迅速变身小脸美人！

一张完美无瑕的小脸会让你整个人看起来精致无死角，无论从哪个角度看上去都很美，给美丽加分喔！可是天生大饼脸，脸上的肉肉总是减不下去，怎么办？爱美网小编分享正确瘦脸方法，教你瘦脸小妙招帮助你快速瘦脸，扫除脂肪抢救你的大饼脸喔！快跟着小编来看看吧！

◆ 消灭瘦脸元凶 抢救大饼脸

虽然脸部的骨架不能改变，但是脸上脂肪的多少却是可以改变的。日常生活中一些不良的生活习惯会让你不知不觉中变成大饼脸，听起来是不是很恐怖？爱美网小编今天就来给MM们揪出这些会让你的脸变胖的3大元凶，找到应对办法，轻松拥有小脸蛋。

▌瘦脸元凶一：用脸当枕头睡觉

午休时间喜欢用脸直接当枕头，趴在桌子上睡觉的果断举手。你一定觉得这样睡身体比较放松，这是因为上半身的重量几乎都压在了脸上，身上自然轻松。这种方法会让脸部承受过重压力，导致面部肌肉僵硬和变形，尤其是长时间用同一侧面部睡觉的女生，更是容易变成大胖脸。

解决方法：调整午睡姿势

休息的最佳姿势应该是仰姿，午睡的时候可以垫上靠枕面部朝上躺在椅子上睡，喜欢用侧面休息的女生也尽量不要让脸部接触到硬物。睡觉的过程也应该适时翻转一下，避免身体肌肉和关节僵硬。脸部肌肉比其他部位要脆弱，因此无论任何时候都不要长时间挤压。