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点评3种瘦腿方法掌握正确技巧效果一级棒

2013年01月25日 16:33
来源：爱美网

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敲胆经：找准位置+双腿进行+控制时间

敲胆经是MM们最常用的中医瘦腿方法，胆经非常容易找到，沿着裤子中缝从大腿根部到膝盖均分四点，分别是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。敲胆经能加快全身血液循环，去除体内的湿气和寒气，这样腿部的循环加快了，垃圾和毒素能排出来，脂肪代谢也加快了，腿自然会瘦下来。

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