日常生活丰胸的方法 在家轻松让胸部UpUp

导语：如何让丰胸同时让胸型变漂亮呢？今天爱美网就来分享日常生活丰胸的方法，教你如何自己丰胸。简单的小运动和按摩，搭配美胸小习惯，就是自然丰胸的最好方法。

胸部是身体之中最能展现女性体型的部位，也因此在美容整形之中，丰胸手术一直拥有历久不衰的超人气。

但是，其实有「胸部变形了」「胸部似乎变小了」等问题的人也不在少数。提到完美的胸部，比起罩杯的大小，胸部肌肤的弹性和稚嫩的胸形才是重点!

■胸部的大小要靠运动，胸形就要靠淋巴按摩

支撑胸部的肌肉是上半身叫做胸大肌的肌肉。当你觉得胸部似乎变小时，可以试着训练一下胸大肌，来让自己的胸部UPUP!

此外，胸部有许多的血管和淋巴，好好的按摩淋巴可以让老废物质顺利地排出、保有具弹性又美丽的胸形。

淋巴就位于皮肤的正下方，按摩的重点就是要轻轻地、温柔地按喔!

■养成好习惯，让你的胸部UPUP

这边要介绍可以持续每天做又简单的运动和按摩，来让胸部UPUP!

在身体变暖的洗澡过程和洗澡后进行按摩是最好的!搭配使用让肌肤变的更有弹性的美容液来进行按摩，还可以顺便做帮肌肤做保湿喔!