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5招瘦腰腹减肥操前屈扭转塑造完美腰身

2013年02月27日 09:54
来源：爱美网

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　Step2

上身前倾，背打直，左手撑地上身往右扭转，右手往天花板延伸，尽量使左右手呈一直线，维持30秒至1分钟后换边。每天可做次数不限。

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