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春季快速瘦腿3妙招打造高回头率美腿

2013年02月27日 14:18
来源：爱美网

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相关专题：春季减肥

　春季瘦腿小妙招之跳绳

和骑自行车一样，跳绳也是有氧运动的一种。跳绳除了拥有一般运动的益处之外，还有许多独有的有点。跳绳是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有很多的帮助，而且老少咸宜。

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