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3个瘦小腿方法每天半小时摆脱粗腿肚

2013年02月28日 10:25
来源：爱美网

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如何快速瘦小腿，除了方法要正确外，每天坚持锻炼也很关键。有些人每天只练习几分钟就放弃，这样并不能收到任何的锻炼效果，至少锻炼半小时才能更好更有效的看到效果。每天锻炼半小时，1-2个月后小腿肌肉就会减少了。

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