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使用呼啦圈瘦腰的5个要点纤细腰肢转出来

2013年03月04日 14:49
来源：爱美网

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除了运动可以瘦腰外，还要要注意饮食。多喝乳酸菌类的饮品。增加乳酸菌和纤维素改善便秘。同时每天多喝水，保持每天喝水2000毫升。这个数值是不包括果汁、咖啡、奶茶等饮料的哦。

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