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4个饮食减肥法多蛋白少糖份快速瘦腰腹

2013年03月31日 08:44
来源：爱美网

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4、通常，人们开始减少摄入谷物后，发现腰部脂肪更容易燃烧。如果你猜想这个也对你有用，为什么不尝试下呢？给自己设置一个目标，看看在一段时间里减少谷物的摄取量会发生什么。很快，你也会看到区别。

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