上班瘦腿两不误 办公室OL必学7招瘦腿法

导语：天气渐渐回暖，马上就要迎来炎热的夏天。看着大街上的MM，穿着短裙热裤秀美腿，再想想自己由于久坐而形成的大象腿，是不是羡慕嫉妒恨？爱美网小编收集了几个办公室瘦腿妙招，身为OL的你赶紧看过来，立马学起来。我们的追求是——上班瘦腿两不误！

因为久坐的缘故，下半身很容易变形，尤其是腿部，想要快速痩出修长美腿的姐妹们，来看看爱美网小编为大家推荐的几个简单的瘦腿运动，这几个办公室最有效的瘦腿运动做起来非常简单，只要利用几分钟的休息时间。做做下面这套运动你就能轻松摆脱大象腿，痩出窈窕身材。

抬腿伸直

正坐在椅子上，身子保持挺直，双腿垂于地面。利用腿部力量将双腿向上抬起，与此同时将双腿伸直，直至腿部与地面平行，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习上述动作直至腿部感到酸累。这套动作能使双腿脂肪加速燃烧，让其更显纤细，以练就纤长美腿。