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牛仔裤小一码助提臀!美臀八法还你紧致翘臀

2013年04月25日 11:43
来源：爱美网

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美臀法宝六：金鸡独立法

找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。这个动作也能让你收到很好的提臀效果。

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