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4瘦手臂动作+7食物 快速练出纤细玉臂

2013年05月20日 14:05
来源:爱美网

6、冬瓜

经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥的作用。

7、胡萝卜

富含果胶酸钙,它与胆汁酸磨合从排便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而使血液中的胆固醇的水平降低

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