丰胸的食物有哪些？五美食让你“胸”涌澎湃
5美食让你“胸”涌澎湃（图片来源：凤凰网时尚)
二、豆浆
豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，而且还含有维生素B1、B2和烟酸，秋季喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳。而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，更是公认的天然雌激素补充剂，可以预防危害女性健康的癌症，如子宫癌、乳腺癌等。
薏仁豆浆
黄豆100克，薏仁150克，水2500㏄，冰糖150克
做法：
1、黄豆、薏仁洗净，泡水（份量外）约6小时，备用。
2、将作法1的黄豆、薏仁放入果汁机中，加入1000㏄的水搅打成浆。
3、取一锅，加入1500㏄的水煮滚，慢慢倒入作法2的薏仁豆浆，煮滚后转小火续煮约15分钟，至无豆腥味。
4、将作法3的薏仁豆浆倒入纱布袋中，滤掉薏仁豆渣即可。
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