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冬天吃这10种食物 让你快速瘦(图)

2012年01月18日 07:57
来源：人民网

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芹菜

8、芹菜：

含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。

红枣

9、红枣：

多食能提高机体抗氧化力和免疫力。红枣对降低血液中胆固醇、三油酸甘油酯也很有效。

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[责任编辑：宋扬] 标签：海藻 食物 燕麦 
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