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早晨喝这两种水 一周甩掉小肚子

2012年02月02日 10:48
来源:elle中国

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大肚型

3.大肚型“小腹婆”

还有一种则是“大肚型”,就是在肚脐以下的腹部比较大的类型。大肚型容易出现在生完孩子的女性身上,多半因为积水。

淡盐水

二、早晨两种水是什么?怎么喝?

1.早上第一杯水:淡盐水清肠排毒

早上起来空腹第一件事,可以喝杯淡盐水,洗肠又解毒。有的人对于冲泡的牛奶始终不太适应,所以一般人喝完奶粉直接就上厕所去了。泡了奶粉以不要配面包之类的吃,先把该吃的吃完,休息两三分钟再喝牛奶,这样较利于通便。

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[责任编辑:宋扬] 标签:小肚子 食物纤维 小腹婆 
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