达人diy苦瓜减肥食谱 吃得苦中苦方为瘦美人,爱美网分享吃什么减肥
导语:苦瓜是很好的减肥食品,爱美的MM们都知道。但是怎么吃苦瓜减肥效果好?爱美网小编分享达人自制苦瓜减肥食谱,让你轻松减肥,吃得苦中苦,方能苦尽“瘦”来,变身瘦美人!
或许你已经知道苦瓜可以减肥了,那么你知道该怎么利用苦瓜来减肥吗?苦瓜应该怎么吃才能不那么苦?爱美网小编给大家推荐达人自制蜜汁苦瓜+苦瓜饮,让你轻松减肥,是爱美MM们必备的食物哦!
◆ 苦瓜饮
卡路里计算:
苦瓜 100克 19大卡 芬达碳酸饮料 500ml 190大卡
原料:苦瓜一根、碳酸饮料一瓶
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