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达人diy苦瓜减肥食谱 吃得苦中苦方为瘦美人,爱美网分享吃什么减肥

2012年04月03日 08:26
来源:爱美网

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◆ 第三步:直接食用(终级目标)

卡路里计算:苦瓜:100克 19大卡  甜面酱:100克 136大卡

最见效的减肥方法,那就是直接生食。将苦瓜切成细条,蘸酱吃掉。

要是不喜咸味,也可以沾点蜂蜜吃掉。

苦瓜减肥三部曲,逐步让你的味觉适应这个便宜的减肥产品,从而达到健康、省钱减肥的目的。

你们,是不是也心动了呢?

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标签:减肥食谱 
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