8款超强消脂健康减肥食品 越吃越享瘦，爱美网教你吃什么减肥最好
燃烧脂肪食物8：低脂乳制品
一本国际期刊发表了一篇有关于肥胖的研究，里面指出，低脂乳制品中所含的蛋白质有助于维持身体的肌群质量，促进人体减肥。同时所含的钙质能够抑制体内胆固醇合成酶的活性，并减少人体对脂肪的吸收。
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