7款健康减肥饮品 美味又低卡 尽情享瘦，爱美网推荐减肥饮品
果汁
这里指的果汁不是市面上卖的那些有包装外壳的果汁，而是新鲜现榨的果汁。超市商店卖的果汁含有高糖分、高色素，不利于减肥者饮用，长期喝还会导致肥胖。新鲜现榨的果汁，富含维生素C，为人体补充营养，另外榨完的果肉渣最好加进去果汁里一起饮用，因为果肉有丰富的膳食纤维，可以帮助人体清理肠胃，排毒养颜。
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