减肥食品TOP6 排毒消脂 做无毒瘦美人，爱美网教你吃什么减肥
TOP2 木耳
木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、各种维生素、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分。其中，木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。
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