6款清爽西瓜瘦身食谱 夏季水果减肥有妙招,爱美网分享吃什么减肥
西瓜是众多瓜类之中唯一不食瓜皮而是食用瓜瓤的瓜果。那么对于不喜欢食用含糖量不高的瓜皮的人士来说,还有一款适合你的减肥方法哦。那就是西瓜皮排毒泡浴。平时食用西瓜剩下的西瓜皮可以用来泡澡也能起到很好的减肥功效呢!
材料:西瓜皮600克、新鲜丝瓜皮300克、菊花50克
做法:1.所有材料混合放入锅中,加入适量的清水,煎煮1O分钟。
2.将煮好的汁液全部倒人热水中,身体直接进入浸泡即可。每次浸泡约25分钟。
瘦身功效:具有排毒清热的作用,能帮助活血与减肥。而且西瓜皮本身具有很好的美肤功效,所以用它来沐浴,皮肤也会变好好哦!
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