6款减肥水果汁 清润又消脂 喝出窈窕身姿，爱美网分分享饮食减肥食谱
导语：在这个春夏交接的时节，要吃什么减肥？水果在首选第一位，除了拥有丰富的营养成分，相应的一些水果还有助瘦的功效。爱美网小编分享6款水果减肥食谱，教你制作瘦身果汁，清爽美味喝走身体多余脂肪，有心机才有好身材。
水果拥有很多的营养物质以及维生素，夏天吃什么能够减肥？当然是首选水果，清爽可口还能够有助于减肥，爱美网小编分享6款果汁，轻松喝出窈窕好身材。
Number 1 青苹果汁
苹果是水果中的瘦身之王，其蕴含精华的汁就更加不用说了。不过红苹果的味道很甜，相对青苹果，其热量稍高。青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，其中的更加丰富苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
材料：2个青苹果
做法：把青苹果切成粒，导入榨汁机搅拌即可。
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