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6款减肥水果汁 清润又消脂 喝出窈窕身姿,爱美网分分享饮食减肥食谱

2012年04月20日 14:28
来源:爱美网

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当然为了更加美味,同时满足自己在减肥期间喝到奶制品的欲望,可以加入优酪乳。优酪乳在人的肠道中产生益生菌,有助于清理宿便。

材料:1/2个葡萄柚、1瓶优酪乳。

做法:将葡萄柚的果肉挤出来,或者放进榨汁机中榨成汁,然伴着果肉一起加入优酪乳中搅拌均匀即可食用。

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标签:美网 减肥食谱 
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