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日本hot生姜快速减肥法 迅速消灭恼人脂肪,爱美网教你如何快速减肥

2012年04月22日 08:36
来源:爱美网

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‖其他生减肥食物

生姜红茶

在我们东方的医学中,红茶是热性食物,具有温暖身体,促进血液循环。将生姜末放入热腾腾的红茶中,根据口味加入蜂蜜、黑糖等,其升温功效能加倍!

姜丝米饭

煮饭前将姜丝或姜末放入白米中,煮熟香气十足,还能促进消化,提高新陈代谢。

姜末味噌豆腐汤

很和风的一款减肥汤,大豆制品的味噌与豆腐,富含蛋白质,是减肥的好食材,在冬季加入姜末更是令新陈代谢机能大大提高。

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标签:生姜 快速减肥 
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