饮食减肥要选择正确进食顺序 瘦身无阻碍，爱美网教你怎么吃可以减肥
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运动减肥才能保持活力
减少碳水化合物的摄入是一方面，想要体态 完美 ，运动也必不可少。
不少人为了减肥会采取饥饿减肥法。饥饿减肥的时候，人们的体重下降快，但是体型未必能够改善。
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